Любому человеку интересно, что нужно делать, чтобы ваши отношения продолжались долго и счастливо, в здравии и болезни, пока смерть не разлучит вас? Ученые, хотя они изучают эту тему несколько десятилетий, до сих пор не знают рецепта счастливого брака или партнерства.
Для отношений в паре очень важна психологическая совместимость. Однако это не единственный фактор долгих отношений.
Большинство людей думают о создании пар в категории предпочтений: кому-то нравится высокий рост, кому-то нравятся блондинки и т. д. Но в реальности так не получается. До сих пор нет надежной формулы для подбора людей в парах, основанной на науке.
Мы можем с научной точки зрения выбрать удовлетворительную работу, исходя из характера человека, его предрасположенностей и предпочтений, но нет исследований, которые показали бы, что это единственный шанс создать счастливые отношения. Всегда есть элемент случайности.
Все больше браков заканчивается разводами. Однако оказывается, что здесь ключевым является не сам выбор, а то, что мы делаем позже, после того, как выбрали партнера и вступили в отношения. Здесь большую роль играет не только с кем, но и то, как мы будем строить отношения. Новое исследование, проведенное на стыке психологии и социологии, показывает, что одним из ключевых моментов является характер наших отношений.
Работа над отношениями
Согласно проведенным исследованиям, кроме психологической совместимости большую роль играет то, как мы воспринимаем наши отношения.
Результаты анализа показали, что в начале отношений то, как вы чувствуете и воспринимаете их, составляют примерно 45 процентов удовлетворенности отношениями, на личностные характеристики приходится около 30 процентов.
Функции, связанные с отношениями, включают:
- удовлетворенность партнера (то есть, как человек воспринимает, насколько его партнер вовлечен в отношения),
- сила чувства,
- динамика отношений
- сексуальное удовлетворение.
Чтобы сохранить отношения, важно сосредоточится на построении этих отношений, на том, что позволит им процветать. Динамика отношений, которые мы строим с кем-то – общие нормы, шутки, общий опыт – все это имеет большое значение.
Но не стоит забывать и о личностных характеристиках партнеров. Например, если вы или вы и ваш партнер испытываете беспокойство при одной мысли о привязанности или переживаете особенно трудное время в своей жизни, это, скорее всего, повлияет на ваше удовлетворение отношениями.
Но исследование также показывает, что столкновение лицом к лицу с кем-то на первом свидании или идеальное соответствие персонажей не обязательно означает хорошие отношения. Успешные отношения обычно требуют работы. Но потратить время на построение крепких, позитивных отношений с другим человеком в долгосрочной перспективе стоит затраченных усилий.