Вы знаете, сколько раз вы жалуетесь в течение дня? Попробуйте изменить свою точку зрения.
Стресс, нехватка времени и много работы, профессиональной или частной, определяют повседневную жизнь многих людей.
Нас раздражают мелочи, и мы забываем, что действительно важно и как хорошо мы делаем.
Все зависит только от мнения. С небольшим изменением перспективы мир и, следовательно, наша повседневная жизнь уже выглядят по-другому.
Отношение к делу: благодарность за то, что у нас есть, облегчает повседневную жизнь
Многие вещи очевидны для нас, и поговорка «нытье на высоком уровне» часто является обыденным делом. Лучше смотреть на вещи с другой точки зрения.
Это также означает сознательное восприятие того, что у вас есть, вместо того, чтобы всегда стремиться к тому, чего у вас нет.
Примеры: Как раздражающую ситуацию превратить в позитивную
Что нас раздражает в повседневной жизни, и что на самом деле это означает?
Негатив — Ежедневный вопрос «Что мы будем есть сегодня?» Отнимает последние нервы. В итоге, посещение супермаркета.
Позитив — У меня достаточно еды, и это роскошь — беспокоиться о том, что окажется на моей тарелке.
Негатив — Трамвай уехал прямо передо мной.
Позитив — Так, что я могу? Использовать полученное время, чтобы ответить на сообщения или просто глубоко вдохнуть воздух и поразмышлять.
Негатив — О, нет, только не день уборки!
Позитив — Здорово! У меня есть крыша над головой. Сделаю мой дом еще уютнее.
Негатив — Снова идти на работу.
Позитив — В конце концов, у меня есть работа, на которой я могу хорошо зарабатывать на жизнь!
Негатив — Опять дождь и плохое настроение.
Позитив — Природа нуждается в этом — без воды цветов не бывает!
Негатив — Дети снова проснулись так рано. Ведь сегодня выходной.
Позитив — Дети здоровы и жизнерадостны.
Негатив — Моя нога сломана, и я обречена на постель.
Позитив — Я могу использовать это время, чтобы снова рисовать, читать книги или думать о Боге и мире во всем Мире.
Негатив — Гора белья просто не хочет становиться меньше. Ждут: cтирка, глажка и т.д.
Позитив — У моей семьи достаточно одежды. Мы ни в чем не нуждаемся.
Негатив — Очередная пробка из-за демонстрации?
Позитив — Нам повезло жить в условиях демократии и иметь свободное мнение.
Вывод:
Это не работает ежесекундно. Поэтому, не позволяйте этому сбить вас с толку, из-за того что не получается переключиться сразу.
Удовлетворение также необходимо изучать, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы усвоить изменение перспективы в своей жизни, но оно того стоит!
Мыслите позитивно и будьте творцами своей счастливой судьбы!