Когда я заметила, что у меня начали выпадать волосы, была весна, поэтому я все списала на нее и думала, что это временно и вскоре все само наладится.
Но когда густая копна стала превращаться в жиденькую шевелюру, то мне сразу стало заметно насколько сильно уменьшилась густота моих волос, а немного позже окружающие стали спрашивать меня о том, что случилось с ними. Вот тогда-то я и начала переживать.
Если у вас сильно выпадают волосы, то в первую очередь обращайтесь к специалисту. Разумеется, сначала я отправилась по врачам, которые направили меня сдавать множество анализов и проверила все, что возможно.
Все оказалось в норме, трихолог не увидел никаких причин выпадения и назначил средства для волос «а вдруг помогут».
Так что, я в течение нескольких месяцев использовала средства, которые мне были назначены на «авось», причем разными трихологами. И лишь один трихолог назначил мне не покупные средства, а просто дал два совета.
№1
Он предложил мне начинать свой день с массажа кожи головы и так ежедневно. Специалист посоветовала приобрести мне обыкновенную массажную расческу, у которой округлены зубчики. То есть, зубчики не должны быть острыми.
И каждое утро хотя бы несколько минут массировать кожу головы круговыми движениями. Нужно, чтобы не зубчики ездили по коже, а как бы кожа сдвигалась под ними. Так правильно делается массаж.
У меня на данный момент самая обычная массажная щетка. Волосы ей невозможно расчесывать, но для массажа она отлична подходит.
№2
Хочу уточнить, что второй совет не подходит тем, у кого высокое давление. Следующий совет трихолога состоял в том, что нужно массировать круговыми движениями мочки ушей. Массировать хи нужно до того, как покраснеют.
Специалист объяснил, что такой массаж помогает улучшить питание луковиц, так как улучшается кровообращение.
С того времени, как я услышала эти советы, прошло 11 дет. Я и сейчас следую им. И эти советы действительно эффективно устраняют выпадение волос. Я считаю, что они мне в свое время помогли не впасть в депрессию, поскольку значительно уменьшали выпадение.