Два продукта, о которых важно знать каждому из нас. Знаете, в каких двух продуктах содержится более 650 витаминов, микроэлементов, аминокислот?
Всего два обычных, простых продукта содержат все известные витамины, в том числе каротин, витамины группы А, В1, В2, В6, В12, С, провитамин D, К, PP, Е, фолиевая кислота, биотин, кальций, фосфор, магний, калий, цинк, йод и многое другое.
Также они содержат все необходимые для человека аминокислоты, включая незаменимые (более 40 видов аминокислот). И кроме того эти же продукты являются главным источником протеина (белка).
В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно – этот белок усваивается организмом на 95%, а, например, белок курицы усваивается на 30%.
Особенно важный и крайне редко встречающийся компонент – это хлорофилл. Именно хлорофилл помогает нам быть активными, быстрее обновлять кровь и ткани, выглядеть красивее и моложе.
Вот эти два продукта, о которых важно знать каждому из нас: Хлорелла и Спирулина. Хлорелла и спирулина – это микроводоросли, которые существуют на Земле более 4 млрд. лет.
Из клетки хлореллы произошли все растения на Земле, а из клетки спирулины – органические вещества, которые стали пищей для животных, помогая развивать весь животный мир.
Тысячами исследований из многих стран доказано, что спирулина и хлорелла – это самые мощные питательные продукты на Земле.
Хлорелла, кстати, является пищей космонавтов, и она всегда есть в их рационе, в том числе при полетах в космос.
Хлорелла и спирулина примерно похожи по своему составу, но при этом принципиально по-разному влияют на наш организм.
Главное сходство в обоих из них – это высочайшее содержание белка (более 50%), который максимально усваивается организмом.
Именно этот белок и нужен нашему организму для восстановления, роста мыщц и всех тканей.
И второе по важности качество спирулины и хлореллы – это то, что в них содержится наибольшее количество питательных веществ.
А так-же витаминов и микроэлементов среди любой другой еды мира (больше, чем в любом фрукте, овоще, растении, мясе, рыбе и прочих продуктах).
В чем основные различия между спирулиной и хлореллой?
Спирулина – это сине-зеленая водоросль в форме спирали; семейство цинобактерий (то есть это бактерия). Она относится и к растительному миру, и к животному (на половину – растение, на половину – животное).
Хлорелла – это зеленая одноклеточная водоросль; относится только к растительному миру. Хлорелла имеет самое большое содержание хлорофилла среди всех растений на Земле – 3%.
Следующая за ней по составу хлорофилла – это спирулина (2%). Хлорофилл насыщает кровь кислородом, преобразуется в гемоглобин и способствует обновлению крови и клеток.
Cпирулина содержит наибольшее количество усваиваемого белка среди всего животного и растительного мира. В спирулине белка – 60%, в хлорелле – 50%.
Хлорелла содержит уникальное волокно, которое выводит все имеющиеся токсины в организме: тяжелые металлы, гербициты, пестициды, радиацию.
Спирулина и хлорелла – мощнейшие антиоксиданты. Они тщательно очищают организм от молекул свободных радикалов.
Именно свободные радикалы являются начальной стадией многих заболеваний: от простого насморка до рака.
6. Хлорелла содержит все необходимые для человека аминокислоты: изолейцин, лейцин, лизин, глетамин, метионин, треонин, триптофан, триптофан, фенилаланин, аргинин, гистидин и другие.
Каждая аминокислота имеет важное значение для организма. Например, аргинин – укрепляет сердечнососудистую систему, ускоряет регенерацию клеток, обладает противовоспалительным эффектом.
Глютамин – увеличивает естественную секрецию анаболических гормонов, принимает активное участие в синтезе мышечной ткани.
Именно поэтому прием аминокислот в спорте порой имеет ключевое значение. А их даже небольшое потребление может дать огромный эффект.
Спирулина – это сильнейший «строитель» иммунной системы. Но когда иммунная система уже дала сбой, то хлорелла – лучшее иммуностимулирующее средство.
Она восстанавливает иммунитет организма и помогает гораздо легче пройти особо сложные восстановительные процедуры (например, после химиотерапии).
Оказывает заметное влияние на организм человека:
- спирулина – это сильная энергетическая подзарядка организма,
- хлорелла – это мощное средство для детоксикации, очищения организма и улучшения пищеварения.
Какую пользу оказывают хлорелла и спирулина на наш организм?
Хлорелла с потоком крови приносит в каждую клетку кислород, а также набор легкоусвояемых углеводов, белков, витаминов и аминокислот.
Спирулина и хлорелла – это источник хлорофилла, солнечной энергии, создает активность, движение, желание действовать.
Вы быстро почувствуете разницу в самочувствии и уровне вашей энергии.
Помогают всегда быть в тонусе – как физическом, так и умственном, а также увеличивает трудоспособность.
Сбалансированный рацион для вегетарианцев, обеспечивает организм недостающими аминокислотами, витаминами и микроэлементами.
Помогают убрать последствия питания неорганическими продуктами, загрязнением окружающей среды и нехваткой полезных веществ в рационе.
Способствуют усвоению витаминов, особенно каротина, нормализуют обменные процессы в организме, улучшают состав крови.
Каротина в хлорелле содержится в 7-10 раз больше, чем в шиповнике или сухих абрикосах.
Хлорелла – это органический антибиотик, борется с инфекционными, бактериальными и другими заболеваниями.
Стимулирует иммунитет, помогает восстановлению, поддержанию и усилению врожденного иммунитета и здоровья человека.
Полезны для сохранения здоровья в пожилом возрасте и ускоряют заживление всех видов травм.
Хлорелла оказывает особый эффект на кишечник: избавляет от несварения желудка, стимулирует рост аэробных бактерий, выводит токсины из прямой кишки;
Омолаживает организм, оживляет клетки. Сохраняет упругость, эластичность и молодость кожи, придает ей сияние и обогащает витаминами.
Хлорелла снижает уровень холестерина, триглицеридов, уровень свободных жирных кислот.
Хлорелла поднимает жизнеспособность бифидо- и лактобактерий, выполняет функцию пребиотика, помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника.
Спирулина и хлорелла содержат клетчатку. Клетчатка забирает на себя все токсические вещества.
Хлорелла очищает от метаболических примесей, например, избытка мочевой и молочной кислот после интенсивных физических нагрузок.
Повышают скорость действия сжигающего фермента в жировых клетках, производит энергию и улучшает обмен веществ.
Гены, затронутые хлореллой, улучшают метаболизм жиров, усвоение глюкозы и инсулина. Хлорелла содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты: арахидоновая, линолевая, линоленовая и другие.
Они не синтезируются в живых организмах, но необходимы для нормальной жизнедеятельности и должны поступать с едой в количестве около 2 г в сутки.
Содержит большое количество стероидных соединений: стерины, кортикостероиды, половые гормоны, сакогенины, стероидные алкалоиды, витамины группы D и другие.
Включает в себя множество каротиноидов, которые спортсменам для производства красных кровяных клеток. В процессе тренировок эти клетки разрушаются и нужно их быстрое восстановление.
Помогают приводить в тонус все мышцы тела, ускоряют их рост. Хлорелла помогает быстро восстанавливаться после травм, поддерживать оптимальную спортивную форму.
Людям, придерживающимся низко углеродной или белковой диеты также важен прием хлореллы и спирулины. Чтобы поддержать здоровую работу печени и почек.
Особое свойство хлореллы – восстанавливать нервные ткани по всему телу (в том числе при болезни Альцгеймера, воспалении седалищного нерва, параличе, судорогах, рассеянном склерозе, нервозности). За «ремонт» нервной ткани отвечает CGF (фактор роста хлореллы).
Спирулина и хлорелла увеличивают сопротивляемость неблагоприятным условиям окружающей среды. И напоследок, как бонус: побалуйте свою кожу этой удивительной маской.
1 ч. ложку спирулины разбавляем водой до констинценции сметаны, добавляем чуть глицерин. Глицерин можно заменить на натуральное желе или белок.
Они нужны, чтоб спирулина быстро не высыхала. Наносим на лицо и шею. Через 15-20 мин. смываем. Кайфуем от ощущений.