Бывает, что человек активен, правильно питается, не имеет вредных привычек, но, тем не менее, замечает, что к вечеру отекают ноги. Если это наблюдается периодически, необходимо пройти обследование. Ведь причин может быть множество, от преходящей задержки жидкости до серьезных патологических состояний.
Допустим, не все знают, что так называемые «сердечные» отеки появляются ближе к вечеру, а утренние характерны для заболеваний почек. Есть и те, кто вообще не считает появление отеков проблемой, надеясь, что все пройдет само собой. Так бывает, но, далеко не всегда.
Наиболее частые причины появления отеков
• варикоз, тромбозы, тромбофлебит, при которых наблюдается несостоятельность венозных клапанов, вследствие чего кровь начинает застаиваться в нижних отделах конечностей;
• сердечная недостаточность. Отеки и выраженная одышка – основные симптомы этой патологии;
• заболевания почек, приводящие к застою жидкости. Причем отеки могут быть не только на ногах, но и на лице, руках и туловище;
• тяжелые заболевания печени, такие как цирроз, провоцируют отеки восходящего характера от ног к туловищу;
• отеки могут появляться при неумеренном употреблении жидкости или алкоголя, лишнем весе, условиях труда, при которых идет большая нагрузка на ноги (парикмахеры, официанты).
Рожистое воспаление, ревматизм, ушибы, артриты, вывихи и переломы, отеки беременных, предменструальный синдром – все эти состояния могут также вызывать отеки нижних конечностей и требуют разного подхода к лечению.
Особенно опасны внезапно возникающие отеки. Это может означать, что в организме произошла катастрофа в виде тромбоза глубоких вен. В этом случае только экстренная госпитализация может спасти жизнь больного, так как оторвавшийся тромб грозит закупоркой сосудов мозга (инсульт), сердца (инфаркт) или легочной артерии с развитием тромбоэмболии.
Профилактика и лечение отеков
Отеки на ногах в большинстве случаев не являются неотложным состоянием, но это не значит, что их можно игнорировать. Иногда бывает достаточно профилактических мероприятий для того, чтобы они не возникали вновь.
В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Особенно не пить много жидкости на ночь. Ограничить в рационе соль. Добиваться снижения веса тела. Вовремя лечить гипертонию.
Хорошо помогает возвышенное, выше уровня сердца, положение ног. При постоянных отеках лежать с приподнятыми ногами необходимо не менее двух-трех раз в день по 20 минут. Можно принимать диуретики (лучше по назначению врача) или настой семян укропа.
Эти советы не заменяют посещения врача. Отеки – это сигнал организма и повод для полного обследования. Только правильная постановка диагноза и адекватное лечение могут устранить эту проблему.