Как научить ребенка расслабляться?

Умение расслабляться Очень полезный навык для взрослых и детей. А особенно важно научиться расслабляться тревожным детям. Ведь состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц. Это очень вредно. Есть

Ходьба на коленях улучшает зрение, укрепляет кости, волосы и зубы!

Каждый раз, пробуя очередную восточную практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни. И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала китайской медицины — ходьбу на коленях. Почему болят колени Китайская медицина дает такой ответ: …

Оказывается инфаркт у женщин проявляется по-другому: 5 странных и неожиданных симптомов, которые нельзя игнорировать

Сью Πалмeр прoснyлась oт сильнoй тoшнoты. У жeнщины началась рвoта, нo, приняв этo за oбычнoe oтравлeниe, oна сoбиралась лeчь спать. Однакo ee мyж настoял на тoм, чтoбы oна oбратилась за мeдицинскoй пoмoщью. Κак oказалoсь пoзжe, этo спаслo eй жизнь. Если бы я лeгла спать тeм yтрoм, как и сoбиралась, я мoгла бы нe прoснyться, — …

Модный тренд: рубашки и кардиганы в мужском стиле

Фото: Alexandr Stepanov/Rusmediabank.ru В женском образе появляется все больше вещей в мужском стиле: военизированные куртки, брутальные шнурованные башмаки, одежда с камуфляжным принтом, ультракороткие стрижки и т. д. Эта тенденция

Когда сам себе враг: как убить свою женственность

Фото: hegermati/Rusmediabank.ru Мэрилин Монро однажды сказала, что истинную красоту порождает женственность. Сложно не согласиться с признанной красавицей, по которой мужчины вздыхают и по сей день. Но что такое женственность? Сразу на ум приходят

8 ритуалов, которые 100% вернут вам зрение десятилетней давности

Если вы не используете мышцы, они станут слабыми. И это касается также и глазных мышц. Каждый из нас практически весь день смотрите в монитор перед собой, читает книгу и не используете мышцы глаза для дальнозоркости. Так развивается современная близорукость. А это тяжелая ношу в старости. Если вы при этом начинаете использовать очки для зрения, то …

Самые ленивые и быстрые вареники без замешивания теста

Сегодня расскажу о том, как я готовлю, пожалуй, самые, самые ленивые вареники. А больше всего в этом рецепте мне нравится то, что вареники получаются невероятно вкусными, нежными и именно творожными, так как муки в них намного меньше, чем в ленивых варениках, приготовленных обычным способом. Рекомендую приготовить ленивые вареники таким способом, думаю, что он вам понравится! …

Эпидемия ВИЧ в России, почему об этом важно говорить?

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита) – малоизученные и потенциально опасные заболевания, снижающие эффективность иммунной системы в борьбе с другими инфекциями. Эпидемия ВИЧ – это результат социального расслоения,

Топ-8 советов против старения

  Питание, способность расслабляться, избегание солнечного света, физическая активность, отказ от курения являются лучшими из доступных нам способов затормозить старение. Медики дали советы, как дольше оставаться молодым. Насколько моложаво мы выглядим, зависит в