Продукты, от которых вы точно не поправитесь

Что бы такого съесть, чтобы не поправиться? Этот вопрос волнует очень многих. Такие продукты должны сочетать низкую калорийность с большим количеством клетчатки, они должны насыщать и при этом активизировать обмен веществ, причем большое значение имеет и способ приготовления – в идеале без масла. Все виды капусты Капуста любого вида совершенно незаменима для похудения и поддержания …