Как решить проблему дёргающегося глаза?

Врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов назвал причины подергивания глаза и рассказал, как справиться с этим неприятным состоянием.

По его словам, тик может возникнуть из-за перенапряжения от долгого нахождения у компьютера, планшета или телефона. Медик пояснил, что часто глаз дергается из-за нагрузки на шейный отдел позвоночника и затылочные группы мышц.

«Если у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника и вы чувствуете какие-то боли в шее, у вас быстрее будут перенапрягаться глаза и быстрее появляться тики. Это всегда взаимосвязано», — сказал невролог.

Для решения проблемы Евдокимов советует просто отдохнуть, поменьше проводить время с гаджетами. В некоторых случаях стоит обратиться за помощью к остеопату или массажисту, чтобы устранить зажимы в шейном отделе.

Кроме того подергивание глаза может быть связано с проблемами центральной и периферической нервной системы. Евдокимов призвал обращаться к врачам, если подергивание глаз длится более двух месяцев.

Какие «болячки» могут обостриться весной?

Врач-терапевт Надежда Чернышова и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в рамках разговора с журналистами в субботу предупредили, что весной могут возникать обострения различных заболеваний.

Надежда Чернышова отметила, что в весенний период у людей могут фиксироваться заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Марина Хорол обратила внимание на то, что весной может также возникать дефицит витаминов, вследствие чего необходимо уделять особое внимание питанию.

Смотрите также:  Μoeй сoсeдкe скoрo 80 лeт и oна не знает о проблемах с давлeниeм и сyставами

Желательно употреблять с утра обволакивающие каши, продукты, поддерживающие микрофлору кишечника, нежирные супы и запеченные овощи.

Источник

Источник