НУЖНО БЫТЬ НАЧЕКУ! Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты!

Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека.

Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мясо и сливочное масло пагубно влияют на печень.

Алкоголь возглавил список самых опасных «врагов» для печени. Врачи дали рекомендации, которые могут спасти тысячи жизней.

Печень очищает организм подобно фильтру. Полноценная работа «органа-губки» необходима для здоровья. Пагубное влияние еды и напитков на печень играет решающую роль в жизни человека. Ведь набирающее обороты заболевание не имеет вакцины и лекарств, и уносит ежегодно около 10 тыс. жизней.

Выпечка и сладости. «Они способствуют накоплению висцерального жира в области печени», — заявляет врач-диетолог Ева Родригес. Ожирение, сахарный диабет и др. вытекающие заболевания приводят к изнашиванию печени.

Развитие гипогликемии и цирроза в шаге от тех, кто злоупотребляет ультрапереработанными продуктами питания. Лишний вес — первый признак неправильной работы печени.

Красное мясо, сливки и сливочное масло. Долю этих продуктов стоит сократить. Данные продукты полезны не каждый день.

Объедаться жирной едой не стоит даже здоровому человеку. Мясо врачи советуют употреблять не более 3-х раз в неделю. Сюда же относятся гамбургеры, сосиски и полуфабрикаты.

Для здоровой и полноценной жизни человеку нужно во всем соблюдать меру. Полностью исключать из рациона «вредные» продукты нет необходимости.

Смотрите также:  Вот как бабушка в Грузии себе зрение вернула! И перестала нервничать и злиться по пустякам. Ну просто чудо-рецепт!

Но позволять себе любимый фаст-фуд с бокалом красного вина можно 1-2 раза в неделю. Важно понимать, что для здоровья так же нужно отказаться от курения, вести активный образ жизни и не изнурять себя жесткими диетами.

Сезонные овощи и фрукты снабдят человека витаминами и минералами. А чистая вода очистит организм от токсинов и поможет предотвратить ожирение.

Источник