ОЧИЩАЕМ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1. Покупаем в аптеке цветки липы. Измельчаем их в кофемолке. И Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1ч ложке порошка, запивая теплой водой. Курс длится 1 месяц.

Вы не только снизите уровень холестерина в крови, выведите шлаки из организма, но и одновременно потеряете пару килограммов лишнего веса.

2. Обычная фасоль творит чудеса. Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха и оставляем на ночь. Утром воду сливаем, заменяем на свежую, добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду (во избежание газооразования), варим до готовности и съедаем в два приема.

Продолжаем курс 3 недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то холестерин снизится приблизительно на 10%.

3. Стебли сельдерея нарежьте и опустите в кипящую воду на пару минут. Затем выньте и посыпьте кунжутным семенем, можно немного посолить и «приправить» сахаром совсем чуть-чуть, добавьте для вкуса оливковое масло.

Получится сытное и абсолютно легкое блюдо. Его можно есть как можно чаще. Единственное противопоказание — низкое давление. Таким людям сельдерей, увы, нельзя.
Берегите себя!

Повышенный холестерин — главный враг человеческих сосудов. Именно холестериновые бляшки виноваты в возросшем количестве инфарктов и инсультов, а также в опасном процессе ожирения. Поэтому необходимо своевременно очищать организм от излишков холестерина.

Смотрите также:  ОНА ОБМОТАЛА ПАЛЬЦЫ НА НОГАХ ЛЕЙКОПЛАСТЫРЕМ. УЗНАВ СИЛУ ЭТОГО ПРИЕМА, ДЕЛАЮ ТАК ВСЕГДА!

Основные методы очистки

Специалисты рекомендуют проходить чистку сосудов для поддержания здоровья раз в год, особенно пациентам в зрелом возрасте. Для этого используются диеты, медикаментозные средства, а также народные рецепты.

При выборе конкретного метода лучше проконсультироваться со специалистом. Премиум набор для комплексного очищения организма

Лекарственная чистка

Для борьбы с лишним холестерином и очистки организма врачи рекомендуют употреблять статины.

Это наиболее эффективные и безопасные препараты, которые нормализуют уровень холестерина. При регулярном курсовом применении они способствуют снижению риска развития инфаркта, инсульта.

Народные средства

Результат приносят и популярные народные рецепты. Самыми распространенными ингредиентами в них являются чеснок, мед и лимон. Рецепты народных средств для очистки организма от холестерина:

Необходимо измельчить чеснок и залить его спиртом с молоком. Настоять в течение пяти суток в темном месте. Затем принимать по 20 капель 3 раза в день целый месяц. Нужен сбор трав в равных пропорциях: зверобой, ромашка, цмин.

Перемолоть, залить кипятком и оставить на полчаса. Затем получившийся продукт процедить, сырье отжать, напиток смешать с пчелиным медом и выпить.

Свежевыжатый сок лимона смешать с медом и измельченным чесноком. Настоять в течение 10 суток и употреблять 2 раза в день натощак, по 25 г.

Понадобится 7 лавровых листов, которые нужно залить полулитром воды. На водяной бане проварить 5 минут. Перелить в термос, настоять 4 часа. Пить по 50 мл в течение дня. Курс — трое суток.

Смотрите также:  ТЕПЕРЬ В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ЖУЮ СУШЕНУЮ ГВОЗДИКУ! СПЕЦИАЛЬНО ЗАБЕЖАЛА К ВРАЧУ СКАЗАТЬ «СПАСИБО!»

Диета

Диета является обязательным условием для понижения холестерина в крови. В первую очередь, необходимо ограничить потребление жирного, копченого, а также фастфуда. В ежедневное меню рекомендуется ввести следующие продукты питания:

Томаты. Содержат ликопен. Всего 2 стакана томатного сока в сутки помогут снизить уровень вредного холестерина до нормы.

Горох. Нормализует работу нервной системы и содержит витамины группы В. Морковь — выводит липидный жир еще до момента попадания в кровь.

Болгарский перец. Эффективно чистит сосуды и обладает антисклеротическим действием. Отруби из овса. Наиболее полезный продукт для нормализации ЛПНП.

Капуста белокочанная. Полезна в любом виде, а для снижения холестерина оптимально делать салат из капусты, помидоров и оливкового масла.

Куркума. Приправа, которую обязательно использовать тем, кто мечтает о крепком здоровье. Любые виды орехов. Успешно уменьшают размер бляшек и способствуют чистке крови.

Если отойти от овощей и фруктов, то стоит обратить внимание на обезжиренный творог, который успешно укрепляет сосуды. Также необходимо регулярно употреблять зеленый заварной чай.

Внимание! Мясо при антихолестериновой диете придется заменить на индейку или рыбу. Особенно ценна морская рыба, с содержанием омега-3 жирных кислот. Также в небольших количествах разрешено употреблять телятину или куриные грудки.

Противопоказания

Есть несколько состояний, при которых чистку организма стоит отложить. К ним относятся: проблемы с почками и печенью; беременность и период кормления грудью; склонность к аллергии; воспаления ЖКТ; патологии мочеполовой системы.

Смотрите также:  12 признаков того, что ваш организм мучает жажда

В любом случае необходима консультация специалиста, который посоветует наиболее безопасный метод очистки сосудов.

Источник