Список молочных продуктов, которые больше навредят, чем прибавят здоровья. Неприятная ситуация!
Помимо глютена и сахара, многие люди стали отказываться от употребления молока и молочной продукции. Одни говорят, оно вредно. Другие утверждают, что источник кальция, и без него никак. Так кому верить? К чьим рекомендациям прислушиваться? Попробуем сегодня разобраться, кому молочные продукты действительно могут навредить, а кому можно, если хочется. В чем заключается польза молока? содержит молочный жир, …