Что должно быть в тарелке женщины после 50 ежедневно
Каких правил ты придерживаешься, когда делаешь салат? Например, я кладу в него разнообразные цветные овощи, чтобы получилась радуга. Такое блюдо не только выглядит свежо и нарядно, но и приносит значительно больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Как оказалось, от цвета овоща или фрукта зависит его витаминный потенциал. Зная о такой интересной особенности, ты сможешь …