Пей ароматный отвар трижды в день, и через 4 недели ты забудешь о скачках давления

Зелень укропа — ценный компонент в салатах, супах и закусках. Однако многие хозяйки совершают большую ошибку, когда выбрасывают стебли и выкорчевывают по осени «зонтики» с семенами.

Все составляющие ароматной травки помогают предупредить и вылечить одну из самых опасных болезней современности — гипертонию.

Сегодня мы расскажем вам, чем полезен укроп для здоровья сердца и сосудов, как его принимать для облегчения симптомов гипертонии и кому он противопоказан.

Эти простые рецепты дополняют медикаментозное лечение и на ранних стадиях болезни даже способны его заменить.

Укроп — скорая помощь для гипертоников

Лечебные средства на основе укропа облегчают страдания больных артериальной гипертензией. Особенно зелень полезна в сыром виде, поэтому не ленитесь добавлять лишних полпучка в салат.

Вот что нужно знать о целебных свойствах укропа:

— Укроп насыщен витаминами группы В, А и С, калием, железом, фосфором, эфирными маслами. Эти вещества комплексно воздействуют на сердце, сосуды и нервную систему.

Они успокаивают, расслабляют мышцы, расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение всего тела.

— Все органы, в том числе и мозг, насыщаются кислородом. Их работа приходит в норму, а артериальное давление в результате понижается.

— На основе укропа производят спазмолитический препарат Анетин, расширяющий коронарные сосуды.

Смотрите также:  Почему комнатным растениям перекись нужна как воздух

Уже через 1–1,5 месяца регулярного употребления натуральных средств на основе укропа симптомы гипертонии потеряют остроту.

Иногда ощутимый эффект наступает уже через 3–4 недели — всё зависит от особенностей организма. Вы забудете о таких неприятных ощущениях, как:

  • черные мушки перед глазами
  • скачки давления
  • нервозность, сонливость и постоянная раздражительность
  • отечность лица

А также:

  • головные боли
  • озноб и потливость
  • хроническая усталость

Натуральные средства на основе укропа

Отвар из семян укропа

Замочите 2 столовые ложки свежих или 1 столовую ложку сухих семян укропа в 500 мл кипятка. Накройте крышкой и оставьте на полчаса.

Дайте отвару остыть и принимайте его по 3 раза в день до еды буквально по четверти стакана.

Чай из укропа

Этот напиток нормализует артериальное давление, счищает холестериновые бляшки и мягко выводит продукты распада. Это отразится и на цвете лица — уйдет отечность и краснота. Кроме того, этот напиток — прекрасное средство для похудения.

Растолките 3 чайные ложки семян и залейте стаканом кипятка. Дайте ему настояться в течение 10 минут.
Пейте по половине стакана теплого чая с утра на пустой желудок.

Отвар из стеблей и зелени укропа

Перемелите 2 столовые ложки сырья в блендере или пропустите через мясорубку. Залейте его 500 мл кипятка. Настаивайте смесь до 20 минут, после процедите через марлю или ситечко. В остывший отвар можно добавить чайную ложку меда.

Смотрите также:  Предметы, которые нельзя держать рядом с Wi-Fi-роутером

Разделите отвар на 5 частей и пейте перед едой каждый день в течение недели. Затем сделайте 4 дня перерыва, после чего повторите курс.

Кому противопоказан укроп?

Медики не рекомендуют средства на основе зелени

  • людям с пониженным давлением
  • женщинам во время менструации
  • людям с индивидуальной непереносимостью укропа

Ешьте больше укропа, пропивайте ароматные чаи и отвары краткими курсами, и вам никогда не придется прибегать к медикаментам. Берегите здоровье сердца и драгоценные нервы. Помните: лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Источник