Строение шейного отдела позвоночника очень сложное. Здесь выходят парные черепные нервы, отвечающие за иннервацию жизненно важных органов и систем в человеческом теле.
Здесь же проходят крупные кровеносные сосуды, кровь снабжающие структуры головного мозга. Шея, наконец, отвечает за возможность совершать свободно любые движения головой: наклоны, повороты, запрокидывания назад и т.д.
Соответственно, здоровье шейного отдела позвоночника очень важно. Нужно следить за состоянием всех тканей. Но без профессиональной помощи сделать это сложно.
Особенно женщинам в возрасте 45–50 лет. У них под влиянием изменяющегося гормонального фона может начать расти «холка». Это специфическое отложение солей кальция в сочетании с разрастанием жировой ткани.
Наблюдается все это в области 6-7 позвонка, где как раз выходят задние позвоночные артерии. Они сдавливаются растущей «холкой».
Поэтому вдовий горбик (это второе название патологии) часто сопровождается дебютом артериальной гипертензии, мигрени и ряда других серьезных заболеваний, значительно ухудшающих состояние здоровья и качество жизни пациентки.
В этой статье мы разберемся в вопросах о том, почему растет холка, как проводить профилактику этого явления и что можно сделать, если она уже образовалась.
Можно ли её убрать без хирургической операции и какая медицинская процедура в этом помогает лучше всего.
3 потенциальные причины холки
Всего специалисты выделяют гораздо большее количество причин. Но мы разберем 3 основные – они потенциально присутствуют у каждой современной женщины. Итак, вот почему растет холка у многих дам:
♦ они ведут малоподвижный сидячий образ жизни, при котором нет места регулярным полноценным физическим нагрузкам на мышцы шейно-воротниковой зоны;
♦ у них замедленны процессы микроциркуляции крови и лимфатической жидкости (ввиду указанной выше причины), поэтому постоянно происходит выпот межклеточной жидкости и оседание солей кальция в мягких тканях;
♦ имеется нарушенный гормональный фон, способствующий развитию подобных дегенеративных процессов.
Помимо этого есть и другие факторы риска. В первую очередь это нарушение обменных процессов в организме и как следствие – избыточная масса тела.
Нежелание следить за своей осанкой и расслабленность мышечного каркаса. Неправильная организация своего спального и рабочего места.
Недостаточное внимание выбору качественной и удобное одежды для повседневной носки. Неграмотно составленный рацион питания и недостаточное употребление чистой питьевой воды.
Все это лишь верхушка айсберга неправильного образа жизни, в результате чего развивается множество серьезны патологий. И холка – лишь одна из них. Своеобразный показатель отсутствия здоровья у женщины.
Как убрать без операции?
Существует эффективный способ того, как можно убрать холку без хирургической операции. Для этого существует массаж шейно-воротниковой зоны. Но проводить его должен только опытный специалист, обладающий медицинским образованием.
Курс подобных процедур позволяет достичь следующих положительных результатов:
♦ усиливается мышечный тонус и ускоряются процессы регенерации миоцитов;
♦ ускоряется процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, а счет чего запускается выведение солей кальция и холка быстро уменьшается в размерах;
♦ улучшается процесс мозгового кровоснабжения, повышается настроение, жизненный тонус, купируется бессонница, что является пусковым механизм для нормализации гормонального фона;
♦ повышается физическая активность за счет прилива энергии;
♦ исправляется осанка, предупреждается риск искривления позвоночника.
Это основные положительные эффекты. Есть и другие. Запишитесь на курс массажа шейно-воротниковой зоны в клинике мануальной терапии «Свободное движение» в Москве и узнаете обо всех практических преимуществах на собственном опыте.
Обращаем ваше внимание, что вся информация на этой странице представлена исключительно с ознакомительной целью. Не используйте её для диагностики и лечения своего состояния. Консультация врача обязательна.