Как музыка помогает уснуть
Наверное, каждый из нас проходил через это: вы ворочаетесь, никакое положение для сна не кажется удобным, простыни сворачиваются, и тысячи мыслей проносятся в вашей голове. На самом деле иногда кажется, что мозг решил обработать все, что произошло в течение дня, прямо перед сном. Тем не менее, есть вспомогательные средства, которые необходимо использовать. Знаете ли вы, …