Сколько положено йодированной соли, чтобы получить суточную норму йода
Не зря нас с детства пугали дефицитом йода в организме. Этот элемент необходим человеку для нормального функционирования щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые этим органом, обеспечивают обмен веществ и участвуют в формировании опорно-двигательного аппарата. Но сколько йодированной соли употреблять в день? Доверять ответ на этот вопрос следует только экспертам. Вообще йодированная соль — отличный продукт, позволяющий получать йод с пищей. Особенно …