Свекла чистит печень как пылесос! Вот с чем ее рекомендуют употреблять диетологи — тонкости, о которых нужно знать…

Это не просто овощной коктейль, это — настоящая целительная сыворотка для печени! Как-то раз у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса я чувствовала себя хуже некуда: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, так хорошо знакомый тем, у кого печень пошаливает…

Случайно увидев рецепт данного коктейля, я решила его приготовить. Что могу сказать, это и вправду вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питалась и каждый день выпивала стакан такого овощного напитка, в итоге стала себя чувствовать как никогда хорошо! РЕКОМЕНДУЮ!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.

Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

Смотрите также:  Оказывается, крыжовник снижает холестерин, улучшает состав крови, и это прекрасное лекарство для лечения атеросклероза

Вот что может этот напиток

— улучшает качество крови;
— очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
— обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;

— усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
— увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма;
— улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;

— снижает давление;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
— омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;

— резко уменьшает явления климакса;
— уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
— способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей;

— полезно при истощении организма и упадке сил;
— препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

ВАЖНО! Свекла должна быть без нитратов. Покупайте у проверенных людей, а лучше всего конечно со своей грядки, но это если она у вас есть.

Источник