Ваше место под солнцем
День первый Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы. День второй Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира. …
Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца. Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока. Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с …
Расскажем о том, как лавр может помочь нашему организму. 1. Снимает напряжение и переутомление Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, …
Аспирин являeтся одним из наиболее распространенных в мире лекарственных срeдств. Это болеутоляющее средство, и люди используют его для самых разных проблем со здоровьем. В этой стaтье мы представим вам 10 самых интересных применений аспирина, которые определенно измeнят вaшу жизнь! Укусы насекомых Если вы применяете аспирин для укуса насекомых, это может помочь вам уменьшить инфекцию. Вам …
Однажды, помогая делать прививки в детсаду, услышала от пожилой медсестры: «Запомни рецепт от панариция, я чуть ногу не потеряла, а он меня на ноги поставил за 2 дня. Ступню раздуло, палец почернел, ни спать, ни есть не могла». Вроде оно тогда мне и ни к чему было, но запомнила. 30 минут держать конечность в растворе …
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОСМОТРУ ГИНЕКОЛОГА? Это только на первый взгляд кажется: прими душ, надень чистые трусики — и вперед. На самом деле нюансов много. Как показывает практика, чаще всего девушки беспокоятся вот о чем. Нужно ли сбривать волосы в интимной области? Модель интимной прически на качество диагностики не влияет. Но короткие волосы (или вовсе гладкая …
Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметические «штуковины», то сильно ошибаешься. Сегодня мы хотим напомнить тебе, дорогой читатель, о средстве, которым пользовались еще наши прабабушки, а именно о дегтярном мыле. Этот поистине волшебный брусочек абсолютно натурального мыла …
Могу дaть совет тем, кто страдает от остеохондроза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литровой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попробовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пeрекатывается на …
Защемление седалищного нерва — патологическое состояние, которое возникает вследствие — патологическое состояние, которое возникает вследствие остеохондроза ,грыж, новообразований, травм, а также из-за чрезмерного физического напряжения. Симптомами этого заболевания являются: болевой синдром в области поясницы (он может перейти в ягодицу, бедро, голень и стопу), покалывание или жжение кожи, затруднение движения и повышенная температура. Прежде чем начать …