Ваше место под солнцем
Самое обычное плавание уже является тренировкой всех групп мышц. А вот если к плаванию подобрать еще и комплекс упражнений, это создаст дополнительную нагрузку на мышцы и ускорит процесс создания идеального тела.
Грибы являются вкусными и питательными продуктами. Они приносят пользу для здоровья, например, улучшают здоровье вашего мозга и помогают выглядеть моложе. В них содержаться вещества, которых мало в других растительных продуктах — медь, железо, фосфор, калий и селен. Вот еще 4 причины, почему грибы необходимо включить в свой рацион. Они могут помочь бороться с признаками старения …
Поклонники Влада Топалова были удивлены недавним заявлением артиста. Певец пожаловался на свою фигуру: по мнению Топалова, сейчас он стал выглядеть намного крупнее, чем был полгода назад.
Про биологически активные добавки к пище ходит много легенд. Мы разобрались с одной из них и расскажем вас, чем на самом деле опасны БАДы.
Рынок декоративной косметики сейчас предлагает такое разнообразие средств, скрывающих несовершенства кожи, что разобраться в них бывает очень и очень не просто. Но бывает гораздо проще и дешевле устранить недостатки кожи, чем постоянно маскировать их тональными
Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни.
О пользе или вреде вегетарианства до сих пор ведутся споры. У противников вегетарианства есть довольно внятные аргументы для того, чтобы сомневаться в целесообразности отказа от мяса.
Проблемы с памятью и бессонница, судороги ног, плохое состояние ногтей — все эти неприятные явления могут указывать на дефицит кальция в организме. Организму взрослого человека необходимо порядка 1 000 мг кальция в день.
Количество приобретаемых пар наушников неумолимо растет — в этом году россияне купили 4,7 млн пар, на 6% больше, чем за аналогичный период 2018 года, по данным ПАО «М. Видео».