99% болезней, включая рак, можно было бы избежать, если бы люди знали об этом…

Мало кто знает, но аллергия, артрит, головные боли, заболевания кожи, опухоли и другие проблемы со здоровьем связанны с нарушением работы кишечника.

После того, как человек пережевывает пищу, а желудок переваривает ее, она попадает в кишечник, где и поглощаются питательные вещества и остаются только отходы.

В первой половине 20-го века хирург короля Англии Арбутнот Лейн выполнил более тысячи удалений толстой кишки.

Он связывал все болезни с запорами и лечил своих пациентов, просто удаляя толстую кишку. Один мальчик исцелился от тяжелой формы артрита, одна женщина полностью вылечилась от зоба.

Эти и другие опыты убедили хирурга Лейна, что отравление кишечника, особенно толстой кишки, вызывают заболевания в других частях тела.

Второй врач и американский писатель Бернард Дженсен утверждал, что медицина учитывает только те токсины, которые попадают в организм, и не оценивает те, которые образуются в кишечнике и распространяются на весь организм.

Очищения кишечника является очень важной процедурой. Кишечник способствует усвоению питательных веществ, а главное – выводит токсины из организма.

При нарушении функций кишечника паразиты и остатки пищи могут попасть в кровь и лимфу, вызывая разные проблемы со здоровьем: воспаление, инфекции, аллергию, угри, запоры, артрит, ревматизм, астму, проблемы с сердцем и дыханием, усталость, депрессия, отсутствие концентрации, агрессивность, панические атаки и так далее.

Основными причинами заболеваний являются следующие состояния:

  • Фекальные загрязнения
  • Дисбактериоз кишечника
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Глютен и целиакия
Смотрите также:  5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях!

Давайте рассмотрим каждый по отдельности:

1. Фекальное загрязнение. Белая мука очень опасна для организма. Если варить муку с водой на слабом огне, то это поможет приготовить настолько крепкий клей, что можно починить им старую книгу.

С годами, продукты, которые содержат белую муку, оставляют слой на стенках кишечника, особенно в толстой кишке. С каждым днем этот клей накапливается все больше и больше, и приводит к запорам и неполному опорожнению.

Кроме того, сидячий образ жизни, загрязнение окружающей среды, лекарства, рафинированные продукты, сахар, химические добавки, стресс и нехватка витаминов, минералов и других питательных веществ также влияют на накопление шлаков в кишечнике. Это влияет на бактериальную флору и замедляет обмен веществ.

2. Дисбактериоз кишечника. При дисбалансе кишечных бактерий появляется множество проблем со здоровьем.

Чрезмерное потребление сахара и белков, неправильное сочетание продуктов, а также слабительные и антибиотики вызывают дисбактериоз кишечника.

3. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Синдром раздраженного кишечника характеризуется такими хроническими симптомами, как повышенное газообразование (метеоризм), вздутие живота, запоры, диарея (понос), боли и колики в нижней части живота.

СРК могут вызвать грибки, паразиты и патогенные бактерии, а также тревога или стресс. СРК приводит к разным хроническим заболеваниям и даже к раку.

4. Глютен и целиакия. Глютен — это белок, который, к сожалению, с каждым днем все больше присутствует в нашей пище.Его обычно используют, чтобы сделать массы более мягкими и эластичными.

Смотрите также:  Солевые повязки лечат практически все! Их применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат

Очень часто аллергия на глютен вызывает серьезные заболевания, включая целиакию. При целиакии иммунная система создает антитела против глютена и может уничтожить кишечные ворсинки и даже привести к смерти.

Но что мы можем сделать?

Необходимо время от времени выполнять детоксикацию кишечника. Если у вас угри, прыщи и воспаление на коже, то нужно очистить кишечник. Вы должны употреблять здоровые продукты и вести активный образ жизни.

Эта диета может помочь восстановить флору кишечника:

ЗАВТРАК. Свежие фрукты. Добавляйте в соусы немного инжира или чернослива. Пейте много воды. Употребляйте натуральный кефир, йогурт и творог. Избегайте продуктов, которые содержат муку и сахар.

ОБЕД. Ешьте зерновые без клейковины, такие как рис или киноа; зелень и сырые овощи по желанию; чередовать с курицей и рыбой.

УЖИН. Рис или киноа, зелень, сладкий картофель. Чередовать: курица, рыба, яйца, сыр козий, йогурт или творог. Лучше избегать красного мяса. Употребляйте спелые и органические фрукты, но всегда задолго до или после основных приемов пищи.

Солнце (витамин D) также полезно для кишечника. Исключите сахар/конфеты, кофе с молоком, коровье молоко, красное мясо, газированные напитки, консервированные фруктовые соки и белый хлеб.

Источник