Если хотите сохранить семью, не стоить ставить кровать в угол и делать под ней склад вещей

Приятно просыпаться утром отдохнувшими, полными сил и энергии. Но нередко люди испытывают проблемы со сном.

И усталость накапливается, вызывая раздражительность и вводя человека в депрессивное состояние. В поисках причины бессонницы многие обращаются к разным специалистам: психологам, целителям и эзотерикам.

Оказывается, многое влияет на восстанавливающий сон: выбор места для кровати, влажность воздуха в комнате, качество матраса и тому подобное. Разберемся сначала, как ставить кровать в спальне, чтобы отдых был максимально комфортным.

Как ставить кровать

Что влияет на правильное расположение кровати? На самом деле, много чего. Например, устанавливая изголовье кровати, учитывай сторону света.

В ходе экспериментов эксперты сделали вывод, что самым благоприятным для сна считается расположение тела головой на север или восток. А дальше решай сама, как тебе больше нравится.

Положение относительно стены также имеет значение. Идеальное место для кровати — по центру комнаты изголовьем к стене.

Такое положение кровати ассоциируется с надежностью и безопасностью. Поскольку так поставить кровать получится не у всех, то следует хотя бы спинку кровати к стене прислонить.

Места в углу комнаты лучше избегать. В угол двуспальную койку не стоит задвигать, потому что один из партнеров будет в подавленном состоянии из-за ощущения посягательства на его свободу и независимость.

Тумбочки у изголовья ставить можно. Но высота прикроватной тумбочки не должна превышать уровня положения головы на подушке. Иначе у спящего человека может возникать чувство надвигающейся опасности.

Смотрите также:  Как выбрать самые спелые арбузы, не пробуя на вкус их сочную мякоть

Расположение спального места относительно двери имеет значение. Спать ногами или головой к двери не рекомендуется. Возможно, это больше связано с предрассудками, но лучше избегать данного направления.

Специалисты советуют поставить кровать так, чтобы вход в спальню был в поле зрения отдыхающего: человек будет контролировать ситуацию и подсознательно чувствовать себя в безопасности. Спящий не должен быть виден из коридора.

Другие советы

Не стоит ставить кровать непосредственно вблизи окна: спящего человека может беспокоить сквозняк или неприятный холод.

А по утрам восходящее солнце не даст долго понежиться в постели. Рекомендуют размещать спальное место на расстоянии полметра от окна и дальше.

Если спать близко к батарее или обогревателю, то в отопительный сезон человек будет чувствовать дискомфорт от повышенной сухости воздуха и ему сложно будет регулировать комфортную температуру во время сна.

Имеет смысл купить увлажнитель воздуха и включать его в осенне-зимний период хотя бы на ночь.

Присутствие огромных зеркал в спальне — сомнительная идея. Прямо у кровати (или над ней) зеркала располагать не советуют, если желаешь обеспечить себе спокойный сон.

Люстры, большие картины, полки, лестницы и балки над спальным местом устраивать не рекомендуется, поскольку спящие люди под ними будут чувствовать себя в опасности. Сложенные вещи над головой негативно скажутся на положительной энергетике.

Кроме того, кровать следует ставить подальше от бытовых приборов, поскольку электромагнитное поле будет негативно влиять на сон человека.

Смотрите также:  Не пейте фруктовый сок. Три недуга, к которым он может привести

По мнению специалистов, нельзя складывать разные предметы под койкой, даже если там есть пустое место.

Лучше разобрать вещи, которыми не пользуешься, и выбросить ненужные, освободив от них кладовку, чтобы туда помещалось всё необходимое. Пространство под кроватью должно быть свободным для непрерывного потока энергии.

Проанализируй информацию, переставь кровать в лучшее место и наслаждайся полноценным отдыхом со сладкими снами!

Источник