Как узнать свой процент жира и изменить его

Стремясь похудеть, мы мечтаем избавиться именно от жировых запасов. Лайфхакер поможет правильно оценить состояние своего тела и похудеть, не навредив здоровью. Что означает процент жира в организме В самом общем виде процент жира в организме — это отношение имеющегося жира ко всему остальному, что есть в теле (органам, мышцам, костям, сухожилиям и прочему). Жир необходим …

50 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой: учу список наизусть. Дорогие препараты и их доступные аналоги.

С приходом осени начинается сезон простудных заболеваний. В аптеках выстраиваются очереди, где покупателям предстоит сделать нелегкий выбор между десятками разноцветных коробок с лекарствами. Цены на медикаменты имеют свойство расти намного быстрее зарплат и пенсий. Как за ними угнаться? Существует хорошая возможность ощутимо сэкономить на своем лечении, если отнестись к этому вопросу обдуманно. Аналоги дорогих лекарств …

90 % людей измеряют давление неправильно! Вот какую тупую ошибку вы совершаете. К здоровью нужно относиться серьезно.

В наше непростое время многие люди страдают от скачков давления, и даже в юношеском возрасте это может быть проблемой, что очень печально. Частая головная боль, слабость, головокружение и шум в ушах — это лишь часть симптомов, которые указывают на скачки артериального давления. Тонометр сейчас можно встретить чуть ли не в каждой семье, ведь эту проблему …

Особенности и преимущества итальянской кухни

Итальянская кухня уже давно приобрела большую популярность во всем мире. В первую очередь ее ценят благодаря великолепному вкусу ее блюд. Однако кроме этого у нее есть и другие важные характеристики.  Попробовать блюда итальянской кухни можно в сети ресторанов  Marcellis. Традиционный характер Итальянская кухня — одна из старейших в мире, рецепты ее блюд передавались из поколения …

Детские пазлы: веселое и полезное занятие

Пазлы — это игра, которая нравится как детям, так и взрослым. Она помогает детям развивать мелкую моторику и когнитивные навыки. Детские пазлы — это не просто веселое, но и полезное времяпровождение. Однако родителям надо учитывать, что для разных возрастов нужно выбирать разные игры. Когда дети приобретают способность собирать пазлы? Дети могут начинать играть с пазлами …

Возможности аппаратной косметологии

Наука стремительно развивается, ученые постоянно делают новые открытия, касающиеся всех сфер нашей жизни. Сегодня многие салоны предлагают своим клиентам эффективную услугу — аппаратную косметологию. Это одно из самых перспективных направлений в современном мире красоты. Эта методика предполагает целую серию косметических процедур, чтобы приблизиться к совершенству. Аппаратная косметология применяется для лица, волос, тела. Используя новейшие технологии, …

Как выбрать подходящий салон красоты

Важно, чтобы каждая женщина, нуждающаяся в уходе за волосами или в других услугах помогающих ей стать красивее, нашла время, чтобы выбрать услуги самого высокого качества в салоне красоты. Найти хороший салон красоты с лучшими парикмахерами может быть непросто из-за большого количества подобных заведений. Есть много разных критериев, по которым можно выбирать подходящий. Лучше всего при …

Рекомендации по выбору ветеринарной клиники

Если у вас есть домашнее животное или вы только собираетесь его завести, одно из важных решений — выбрать хорошего ветеринара. Выбрать хороших специалистов всегда непросто. Главное — сделать ставку на опыт и профессиональное качество данной клиники. Есть много разных критериев, по которым можно выбирать подходящую ветеринарную клинику. Лучше всего при этом пользоваться сайтом-каталогом, например, таким, …

Рекомендации по выбору медицинского центра

Столкнувшись с проблемой со здоровьем, которая может потребовать нескольких контрольных посещений врача и частых диагностических тестов, желательно пройти обследование в медицинском центре рядом с вашим домом. Это удобно хотя бы потому, что при следующих посещениях специалиста вы сможете получить доступ к тестам. Есть много разных критериев, по которым можно выбирать подходящий медицинский центр. Лучше всего …