Почему стоит пить по утрам яблочный уксус с медом

Это потрясающее натуральное лекарство от десятка болезней! Продукты недорогие, времени на приготовление напитка уходит совсем немного, и при этом польза — колоссальная.

Сырой мед и органический яблочный уксус хорошо известны своей способностью предотвращать и лечить инфекции и проблемы со здоровьем, которые могут негативно повлиять на качество вашей жизни. Комбинируя их, вы создаете мощное лекарство от воспаления, сильный антибиотик и полезный антиоксидант.

Яблочный уксус и мед обладают удивительными преимуществами для вашего тела. Эта смесь:

  • Помогает лечить и предотвращать боли в суставах , поэтому рекомендуется людям, страдающим артритом.
  • Является тоником для желудка, помогающим уменьшить боль и изжогу.
  • Улучшает пищеварение, способствует здоровому опорожнению кишечника и борется с запорами.
  • Помогает контролировать уровень холестерина, предотвращая высокое кровяное давление.
  • Является отличной добавкой для похудения.
  • Одно из лучших средств от боли в горле и респираторных заболеваний.
  • Дает дополнительную энергию.
  • Улучшает здоровье кожи благодаря своей способности бороться со свободными радикалами.
  • Устраняет неприятный запах изо рта.
  • Помогает уменьшить воспаление.

Зачем пить эту смесь по утрам?

Современный образ жизни подвергает организм постоянному уровню стресса, а также повышенной кислотности. Последнее связано с питанием с высоким содержанием жиров и сахара. Все это может изменить ваш pH-баланс, что вызывает изжогу, а также увеличивает риск многих расстройств, болезней, инфекций.

Смотрите также:  Простой и эффективный способ чистки сковороды до блеска даже от самого старого загрязнения

Вы должны пить это средство утром перед любой физической активностью или завтраком. Все потому, что оно дает вам больше энергии и помогает сбалансировать pH.

Благодаря этой ключевой функции смесь яблочного уксуса и меда является популярным альтернативным лечением для укрепления иммунной системы.

Рецепт

Прежде чем приступать к приготовлению, убедитесь, что у вас 100% натуральные ингредиенты. Употребление неорганического или обработанного меда и яблочного уксуса снизит эффективность этого лечения.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сырого меда (7,5 г)
  • 1 чайная ложка яблочного уксуса (5 мл)
  • Стакан воды (250 мл)

Подготовка

  • Добавьте мед и яблочный уксус в стакан теплой воды.
  • Хорошо перемешайте.

Как принимать?

  • Лучший способ — пить эту смесь натощак как минимум за 20 минут до завтрака.

Тем не менее, вы также можете употреблять этот напиток в другое время дня, в зависимости от ваших личных потребностей и предпочтений. Однако не принимайте более трех доз в день, потому злоупотребление может быть вредно для вашего здоровья.

Противопоказания

Если вы собираетесь принимать это средство каждый день, не забывайте, что большие дозы яблочного уксуса могут привести к снижению уровня калия и потере плотности костей.

Вот почему важно следовать приведенным выше рекомендациям и немедленно прекратить прием, если вы заметили какие-либо побочные эффекты.

Яблочный уксус может влиять на действие диуретиков, слабительных средств и лекарств от диабета и болезней сердца. В таких случаях лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем начинать этот вид оздоровления.

Смотрите также:  Пчелиный подмор поднимет умирающего!

Источник