Почему диета так важна для тех, кто занимается спортом?

В настоящее время появляется все больше как профессиональных спортсменов, так и спортсменов-любителей. Так что же есть, чтобы добиваться лучших и лучших результатов и быть довольным своей внешностью, но не за счет здоровья? Эффективные диеты нужны не только в том случае, если вы собираетесь худеть. Следует отметить, что правильное питание – это условие получения энергии во …