Как бороться с болью в седалищном нерве: 11 проверенных способов

Боли в седалищном нерве стали настоящим бичом современного общества. Ведь люди проводят слишком много времени сидя, пренебрегая правильной осанкой. Это ведет к появлению ишиаса (защемления). Сам седалищный нерв выходит из спинного мозга и оканчивается в стопе, проходя через ягодичный отдел. Соответственно, защемление седалищного нерва, может привести к мучительным болям, вызывающим огромный дискомфорт и мешающим двигаться. …