Что такое психическое здоровье и почему оно так важно

Всемирная организация здравоохранения предлагает всеобъемлющее определение того, что на самом деле представляет собой психическое здоровье: психическое здоровье можно понимать как состояние благополучия, которое позволяет человеку извлечь выгоду из своих способностей, быть в состоянии сталкиваться с нормальными трудными ситуациями в своей жизни, иметь возможность продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в общество, в котором он живет.

Это фундаментальный компонент способности людей думать, взаимодействовать с другими людьми, справляться с эмоциями, стрессом и функционировать в обществе. Психическое здоровье означает больше, чем отсутствие психического заболевания. Больше полезных статей на эту тему можно найти на сайте https://ubrains.ru/.

На коллективном уровне психическое здоровье до сих пор рассматривается строго по наличию психического заболевания, требующего медицинского вмешательства: госпитализации, назначения фармакологического лечения, иногда исключения больного из социальной и профессиональной жизни. Психические расстройства сильно стигматизируются, а люди, страдающие такими расстройствами, считаются опасными. По мнению специалистов в области здравоохранения, это представляет собой крайне ограниченную перспективу, которая наносит ущерб как личному лицу, так и супружеской паре, семейной жизни и профессиональной деятельности, причем расходы ложатся на работодателя и, косвенно, на все общество.

Психическое здоровье – влияние на жизнь

На психическое здоровье влияют многочисленные факторы (генетические, биологические, психологические, социальные). Плохое психическое здоровье связано с резкими социальными изменениями, со стрессовой рабочей обстановкой, гендерной дискриминацией, социальной изоляцией, нездоровым образом жизни, наличием некоторых заболеваний и нарушением прав человека.

Смотрите также:  Какую пользу дают уроки танцев?

Состояния психического здоровья, в отличие от психических заболеваний, могут возникать на фоне важных событий и ситуаций, характеризующихся сильным стрессом в личной жизни или на работе.

Рост заболеваемости психическими расстройствами также тесно связан с некоторыми демографическими характеристиками. Более половины населения мира проживает в городах, и рост городов имеет тенденцию к росту. Жизнь в городах связана с доступом к более качественным медицинским услугам и другим объектам, а также с высокой плотностью населения, шумом от городского, железнодорожного, воздушного, промышленного транспорта, высоким уровнем загрязнения. Несколько исследований показали, что риск развития психических проблем выше в городах по сравнению с сельскими районами.

Всемирная организация здравоохранения предполагает, что почти половина людей в какой-то момент своей жизни страдают от психических заболеваний. По оценкам ВОЗ, примерно 10% населения ежегодно страдает депрессией, а 2,6% — психотическими расстройствами.

Еще одна серьезная проблема – тревога. Согласно исследованиям, около 15 % населения обращались за помощью в связи с психологическими или эмоциональными проблемами, а 72 % людей в какой-то момент своей жизни принимали антидепрессанты.