Маргарита Терехова, Маргарет Тетчер, Валерий Золотухин, король Британии Карл – всех этих людей объединяет один диагноз – болезнь Альцгеймера.
Исследователи собрали имеющиеся научные данные о факторах риска, связанных с болезнью Альцгеймера, и составили список из десяти самых важных. Генетика оказалась важна только в 15% случаев.
Чем опасна болезнь
Китайские исследователи, которые много лет изучают болезнь Альцгеймера и другие варианты деменции (слабоумия) опубликовали свои результаты в журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии. Они очень показательны.
Болезнь Альцгеймера – это прогрессирующее нейро-дегенеративное заболевание, на долю которого приходится от 60 до 70% всех случаев деменции во всем мире.
Только около 10-15% случаев связано с генами, остальное – это влияние внешних факторов.
Заболевание начинается с незначительной потери памяти, но со временем происходят более серьезные когнитивные расстройства и поведенческая и моторная дегенерация, которые прогрессируют до смерти.
Что выяснили ученые
Группа исследователей просмотрела электронные базы данных пациентов с болезнью Альцгеймера до 1 марта 2019 года.
Из всей собранной информации команда проанализировала данные, чтобы увидеть, какие из факторов риска были тесно связаны с патологией.
Всего определили 19 факторов, связанных с болезнью Альцгеймера, но для 10-ти из них были найдены подтверждения их влияния почти у всех больных. Это:
1. Уровень образования
2. Уровень познавательной активности
3. Наличие высокого индекса массы тела или ожирения в пожилом возрасте
4. Наличие гипергомоцистеинемии в лабораторных тестах
5. Депрессия
6. Стресс
7. Сахарный диабет
8. Ранее имевшиеся травмы головы
9. Гипертония или высокое кровяное давление в среднем возрасте (после 40-45 лет).
10. Ортостатическая гипотензия или падение артериального давления при изменении положения тела (например, стоя).
Также установлено, что из 19 факторов 9 влияют часто, но далеко не у всех людей. Это были:
1. Наличие ожирения в среднем возрасте
2. Потеря веса в конце жизни
3. Физические упражнения или их отсутствие
4. Курение
5. Сон и проблемы со сном
6. Цереброваскулярные заболевания или инсульт
7. Худоба
8. Мерцательная аритмия – один из типов аномального сердечного ритма
9. Невысокое потребление витамина С в рационе.
Анализируя результаты, исследователи пришли к выводу, что рассматриваемые факторы связаны с кровеносными сосудами, стрессом и питанием. Поэтому при наличии даже одного из факторов риска стоит почаще посещать невролога.