Ваше место под солнцем
Нашей статье мы приведём вам семь причин, почему врачи рекомендуют спать с подушкой между ногами. Возможно, эти причины помогут вам улучшить своё самочувствие. 1. Снижение мышечного напряжения в позвоночнике Когда во время сна между ваших ног находится мягкая подушка, мышцы в нижней части вашего позвоночника практически не испытывают напряжения, что позволяет им за ночь полностью …
Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, которые направлены на лечение гриппа и кашля. К сожалению, ни один из них не способен обеспечить необходимых результатов, а от побочных эффектов может стать только хуже. Однако существует естественный и эффективный метод. Лекарство от кашля Эта чудодейственная субстанция включают в свой состав полезные травы и ингредиенты, которые, к …
Таблетки прочно вошли в нашу жизнь, но выбросьте их и замените на бананы. Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки. Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены натуральными сахарами и большим количеством клетчатки, обеспечивающей наш организм энергией. Несмотря на их калорийность, было доказано, что бананы помогают …
В США от заболеваний сердечно-сосудистой системы каждый год умирает около 600 тысяч человек. Одной из причин является неправильное питание. А ведь еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека. В странах, где сидячий образ жизни и обработанные продукты не так распространены, как в США, смерть от сердечного заболевания — редкое явление. …
Лимфа — это живая вода организма. Она циркулирует по лимфатическим каналам, омывая все наше тело, осуществляя очищение клеток и выводя из организма все токсины и продукты распада жизнедеятельности вредоносных вирусов и бактерий. Именно лимфоузлы первыми сигнализируют нам о том, что с организмом что-то не так. Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами, ангиной, …
Халва — восточная гостья, которая одна из первых появилась на столе у россиян. В то время, когда о пахлаве, лукуме, нуге мы слышали из уст заморских жителей, халва уже скромно красовалась в вазочках во время чаепития. Чай можно заварить в чашке или заварочном чайнике. Однако ничто не сравниться с чаем из настоящего самовара. И, естественно, …
Ее секрет — эти напитки! Остров Окинава – это рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на нем – 88 лет, а женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта …
Народная помощь! Пяточные шпоры — разрастание кости, расположенное в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости, проще говоря на подошве у пяточной кости или в районе ахиллова сухожилия. Имеет вид шипа, клина. Причинами образования пяточной шпоры могут являться плоскостопие, избыточный вес, и др. А лечение — очень длительное Рецепты народной медицины помогут ускорить процесс выздоровления Творожная …
Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта. Как снизить вязкость крови Первое. Постепенно бросайте …