Меланома: что это такое и как ее предотвратить

По данным исследований, меланома является наименее распространенным, но наиболее серьезным типом рака кожи. Она появляется из меланоцитов, которые отвечают за коричневый пигмент кожи, хотя они также могут образовывать доброкачественные (не раковые) новообразования, известные как родинки.

Подробнее о меланоме и ее лечении можно узнать на сайте https://melanomaunit.moscow/.

Меланома, в отличие от других видов рака кожи, поддается лечению на ранних стадиях. Однако раннее обнаружение затруднено, потому что люди не всегда принимают во внимание предупреждающие знаки. На самом деле заболеваемость этим раком увеличивается у людей старше 20 лет из-за частого пребывания на солнце без принятия адекватных мер предосторожности.

По словам онкологов,  мы должны улучшить наше отношение к болезни, потому что мы не осознаем риск, который влечет за собой длительное пребывание на солнце. Одним из факторов, который также влияет, является то, что есть много людей с низкой чувствительностью к солнцу, которые не краснеют при загаре. Солнечные ванны без защиты ужасны, а люди с низкой чувствительностью к солнцу не следят за собой, а рак выявляют на более поздних стадиях.

На что нужно обратить внимание

Профилактика очень важна. В данном случае это еще более важно, так как осведомленность о заболевании низкая, и на это указывают международные организации здравоохранения. Обобщенных просветительских кампаний нет, поэтому отношение человека к проблеме не настолько серьезное, как должно быть.

Смотрите также:  Социальные сети – источник постоянного стресса

Первое, о чем вы должны позаботиться, это солнечное излучение. Солнечные ванны помогают синтезу витамина D, который полезен для костей, но когда мы доходим до крайности, солнечная радиация становится очень опасной. Прежде всего надо обращать внимание на ожоги, вызванные солнцем, когда кожа краснеет. Мы должны привыкнуть использовать солнцезащитный крем на всей открытой коже: лице, ушах, шее, руках, ногах.

Кроме того, мы никогда не должны подвергать детей воздействию прямых солнечных лучей в течение первых месяцев жизни, поскольку пребывание на солнце в детстве и подростковом возрасте имеет решающее значение в риске развития меланомы во взрослом возрасте.

Другие меры, которые мы можем предпринять:

  • Не загорайте в часы наибольшего риска (11:00 и 17:00).
  • Носите одежду с защитой от ультрафиолета или, по крайней мере, закрывающую руки и ноги.
  • Избегайте использования соляриев
  • Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить кожу на веках и вокруг глаз, которая очень чувствительна.
  • Отдавайте предпочтение солнцезащитным средствам с фактором выше 30 и повторно наносите их каждые 2 часа, особенно после пребывания в воде.
  • Носите головные уборы, которые затеняют лицо и шею.

Самообследование и плановый визит к врачу

Привычка, которую мы должны принять, — это проверять наши родинки. Любая родинка, которая выглядит подозрительно, зудит или кровоточит, — это повод обратиться к врачу.

Здесь мы представляем вам важные моменты, которые вы должны учитывать при проверке своих родинок:

  • Посмотрите на свое тело с помощью зеркала.
  • Тщательно проверьте ноги и руки, а также спину, ягодицы и область половых органов.
  • Проверьте даже подошвы ног, ладони и между пальцами.
  • Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, помочь вам проверить области, которые вы не видите.
Смотрите также:  12 сyпер-эффективных способов удобрить домашние растения

Когда вы видите свои родинки, рассматривайте их как предупреждающий знак:

  • Асимметрия: родинка асимметрична или имеет неправильную форму .
  • Неровные границы: нечеткие границы
  • Цвет: если они имеют неоднородный цвет или покраснение
  • Диаметр: если они имеют диаметр более 6 мм, они вызывают беспокойство.
  • Эволюция: если наблюдаются изменения, например, в форме.

При наличии этих факторов следует обратиться к специалисту. Когда дело доходит до вашего здоровья и здоровья вашей семьи, профилактика имеет важное значение.

Принимая эти простые меры, вы защитите свою кожу и поможете предотвратить появление рака кожи. Меланома — это агрессивный тип рака, поражающий молодых людей. Поэтому мы предлагаем вам позаботиться о себе не только летом, но и в течение всего года. Солнце есть, даже если мы его не видим, поэтому мы всегда должны заботиться о себе.